ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ (09.11.2017)

   İstanbulspor’umuz milli maçlar için lige verilen arayı değerlendirmek amacıyla Ömer Sarıalioğlu tesislerimizde sabah saat 09.30 idmanıyla çalışmalarına başladı.

   Teknik direktörümüz Yalçın Koşukavak yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda ısınmanın ardından full body maximal kuvvet antrenmanı yapıldı.

 

   Takımımız, akşam üzeri saat 16:00'da yapacağı antrenman ile çalışmalarına devam edecek.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yazdır 341 Kez Okundu
TFF 1. Lig
#
TAKIM
O
G
B
M
P
1
1.ÜMRANİYESPOR
18
10
5
3
35
2
2.MKE ANKARAGÜCÜ
18
10
5
3
35
3
3.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş.
18
10
4
4
34
4
4.AKIN ÇORAP GİRESUNSPOR
18
8
6
4
30
5
5.BOLUSPOR
18
8
3
7
27
6
6.BALIKESİRSPOR BALTOK
18
8
5
5
26
7
7.İSTANBULSPOR A.Ş.
18
7
5
6
26
8
8.ADANASPOR A.Ş.
17
7
5
5
26
9
9.BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE ERZURUMSPOR
18
6
7
5
25
10
10.ELAZIĞSPOR
18
6
5
7
23
11
11.ALTINORDU A.Ş.
18
6
5
7
23
12
12.GAZİŞEHİR GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ
17
4
8
5
20
13
13.ADANA DEMİRSPOR
18
5
5
8
20
14
14.SAMSUNSPOR
17
4
7
6
19
15
15.ESKİŞEHİRSPOR
18
5
6
7
18
16
16.DENİZLİSPOR
17
3
5
9
14
17
17.GRANDMEDICAL MANİSASPOR
18
6
2
10
11
18
18.GAZİANTEPSPOR
18
1
4
13
4
TFF 1. Lig Fikstürü
KULÜBÜMÜZ