ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ (09.11.2017)

   İstanbulspor’umuz milli maçlar için lige verilen arayı değerlendirmek amacıyla Ömer Sarıalioğlu tesislerimizde sabah saat 09.30 idmanıyla çalışmalarına başladı.

   Teknik direktörümüz Yalçın Koşukavak yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda ısınmanın ardından full body maximal kuvvet antrenmanı yapıldı.

 

   Takımımız, akşam üzeri saat 16:00'da yapacağı antrenman ile çalışmalarına devam edecek.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yazdır 548 Kez Okundu
TFF 1. Lig
#
TAKIM
O
G
B
M
P
1
1.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş.
31
17
9
5
60
2
2.ÜMRANİYESPOR
31
17
6
8
57
3
3.MKE ANKARAGÜCÜ
31
16
8
7
56
4
4.GAZİŞEHİR GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ
31
15
8
8
53
5
5.BOLUSPOR
31
16
5
10
53
6
6.ALTINORDU A.Ş.
31
14
7
10
49
7
7.TETİŞ YAPI ELAZIĞSPOR
31
13
8
10
47
8
8.BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE ERZURUMSPOR
31
12
10
9
46
9
9.İSTANBULSPOR A.Ş.
31
13
7
11
46
10
10.BALIKESİRSPOR BALTOK
31
14
6
11
45
11
11.AKIN ÇORAP GİRESUNSPOR
31
11
8
12
41
12
12.ADANASPOR A.Ş.
31
11
7
13
40
13
13.ADANA DEMİRSPOR
31
10
7
14
37
14
14.ESKİŞEHİRSPOR
31
10
7
14
34
15
15.DENİZLİSPOR
31
9
7
15
34
16
16.SAMSUNSPOR
31
7
13
11
34
17
17.GRANDMEDICAL MANİSASPOR
31
7
3
21
15
18
18.GAZİANTEPSPOR
31
2
4
25
1
TFF 1. Lig Fikstürü
KULÜBÜMÜZ