ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ (09.11.2017)

   İstanbulspor’umuz milli maçlar için lige verilen arayı değerlendirmek amacıyla Ömer Sarıalioğlu tesislerimizde sabah saat 09.30 idmanıyla çalışmalarına başladı.

   Teknik direktörümüz Yalçın Koşukavak yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda ısınmanın ardından full body maximal kuvvet antrenmanı yapıldı.

 

   Takımımız, akşam üzeri saat 16:00'da yapacağı antrenman ile çalışmalarına devam edecek.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yazdır 889 Kez Okundu